용인특례시(시장 이상일)는 ‘관곡마을 실버케어센터 실버건강 프로그램’ 참가자를 13일까지 모집한다.
참여 대상은 신갈오거리 도시재생활성화지역에 거주하는 65세 이상 어르신이며, 실버건강스쿨과 실버건강체조 프로그램에 각각 15명을 선착순 모집한다.
프로그램은 신갈오거리지역 도시재생활성화사업 일환으로 리모델링한 관곡마을 실버케어센터(기흥구 신구로22번길 7-24)에서 진행한다.
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| ▲ 용인특례시 실버건강스쿨 프로그램 참가자 모집 홍보물 (사진제공=용인특례시) |
참여 신청은 도시정비과 도시재생2팀(031-6193-3274)으로 전화하거나, 신갈동 및 구갈동 행정복지센터 맞춤형 복지팀에 방문해 접수할 수 있다.
각 프로그램은 전문강사의 지도아래 어르신의 신체·인지기능 향상, 정서적 안정, 신체 유연성 및 근력 강화를 위한 체조 수업 등을 진행한다.
총 16회 과정으로 구성한 실버건강스쿨은 3월 3일부터 시작한다. 이 프로그램에서는 ▲손가락난타, 파라슈트, 비석치기, 마라카스, 오재미, 컵타 등 ‘두뇌팡팡’ 수업(총 8회) ▲건강체조, 스트레칭, 활력체조, 소근육운동 등 ‘기운팡팡’ 수업(총 4회) ▲원예활동, 기억퍼즐, ESG 공예, 추억음식 만들기 등 ‘마음팡팡’ 수업(총 4회)이 매주 화요일 오전 10시부터 12시까지 진행된다. 5월 프로그램은 화요일과 목요일 진행한다.
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| ▲ 용인특례시 실버건강스쿨 프로그램 참가자 모집 홍보물 (사진제공=용인특례시) |
용인시체육회와 함께 운영하는 실버건강체조 프로그램은 총 16회 과정으로 이뤄졌다. 3월 11일 첫 수업을 시작해 ▲어르신들이 좋아하는 음악에 맞춰 라인댄스(총 4회) ▲신나는 음악에 맞춰 실버에어로빅(총 4회) ▲신나는 음악에 맞춰 댄스 스포츠(총 4회) ▲밴드를 활용한 근력운동(총 4회) 수업이 매주 수요일 오전 10시부터 10시 40분까지 진행한다.
시 관계자는 “관곡마을 실버케어센터의 실버건강 프로그램이 신갈오거리 도시재생활성화지역 내 어르신의 건강 증진과 복지 향상에 기여할 것으로 기대한다”며 “어르신의 참여를 확대하고 거점공간 활성화를 위해 노력하겠다”고 말했다.
[중부뉴스] 김효경 기자
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