- 10월 1~20일 모바일 앱 ‘워크온’ 활용…9월 21일부터 참가 신청
- 만세구 주민·지역 내 직장인 대상…일상 속 걷기 습관 형성 지원
- 15만보 목표 달성자 가운데 100명 추첨해 소정의 혜택 제공
화성특례시 만세구보건소가 걷기 좋은 가을을 맞아 시민들의 일상 속 신체활동을 늘리기 위한 ‘10월 건강 걷기 챌린지’를 운영한다.
이번 챌린지는 모바일 걷기 앱 ‘워크온(WalkON)’을 활용해 오는 10월 1일부터 20일까지 진행된다. 참가자들은 20일 동안 총 15만보 걷기에 도전하게 된다.
참여 대상은 워크온 앱을 통해 만세구 지역 인증이 가능한 만세구 주민 또는 만세구 소재 직장 재직자다.
참여를 희망하는 주민과 직장인은 오는 9월 21일부터 워크온 앱 내 ‘만세구 커뮤니티’를 통해 신청할 수 있다.
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| ▲ 화성특례시 만세구보건소가 오는 10월 1일부터 20일까지 운영하는 ‘10월 건강 걷기 챌린지’ 안내 포스터. 참가 신청은 9월 21일부터 모바일 앱 ‘워크온’을 통해 할 수 있다. <사진제공=화성특례시> |
챌린지 기간 목표 걸음 수인 15만보를 달성한 참여자 가운데 추첨을 통해 총 100명에게 소정의 혜택도 제공할 예정이다.
현재 만세구보건소 걷기 커뮤니티에는 2060명이 가입해 활동하고 있다. 보건소는 이번 챌린지를 통해 시민들이 가족과 친구, 직장 동료 등과 함께 걷기를 즐기며 자연스럽게 신체활동을 늘릴 수 있을 것으로 기대하고 있다.
특히 선선한 가을 날씨를 활용해 누구나 부담 없이 걷기에 참여하도록 유도하고, 규칙적인 걷기 습관 형성과 건강 증진으로 이어질 수 있도록 지원한다는 계획이다.
송경수 만세구보건소장은 “가을은 무더위가 한풀 꺾여 일상에서 걷기를 즐기기에 좋은 계절”이라며 “이번 챌린지가 가족, 친구, 동료와 함께 걸으며 걷기의 즐거움을 느끼고 건강한 생활 습관을 만드는 계기가 되길 바란다”고 말했다.
이어 “시민들이 걷기를 특별한 운동이 아닌 일상의 자연스러운 습관으로 이어갈 수 있도록 생활 속 신체활동을 지원하는 건강증진 프로그램을 꾸준히 마련하겠다”고 밝혔다.
[중부뉴스] 권영주 기자
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